• O higienie jamy ustnej

        • Pierwsze zęby wyżynają się między 5 a 11 miesiącem życia. Koniec ząbkowania to okres od 23 -do 30 miesiąca życia. To moment, gdy w jamie ustnej pojawiają się wszystkie zęby mleczne.

          Nauczenie małego dziecka jak dbać o higienę jamy ustnej jest inwestycją w jego zdrowie, które będzie przynosić korzyści przez całe życie. Musimy sami dać przykład jak dbamy o własne zęby,
          to będzie sygnał dla dziecka, że zdrowie jamy ustnej jest czymś ważnym.

          Dbanie o zęby zmieńmy w dobrą zabawę na przykład wspólne mycie zębów z dzieckiem, pozwólmy dziecku wybrać szczoteczkę, akceptujmy wybór dziecka.

          Właściwa higiena jamy ustnej jest jednym z podstawowych elementów zapobiegania próchnicy.
          Aby pomóc dzieciom chronić zęby i dziąsła nauczmy je wykonywać proste czynności tj.:

          ·szczotkujmy zęby co najmniej 2 razy dziennie przez 2 minuty (koniecznie przed snem), jeżeli jest to możliwe to po każdym spożywanym posiłku. Techniki szczotkowania zębów;

          ·codziennie używajmy nici dentystycznej (w pierwszym etapie pilnujmy dzieci by nie pokaleczyły dziąseł). Poniżej stosowanie nici dentystycznej;

          ·dbajmy o pełnowartościową dietę;

          ·ograniczmy cukry i skrobię;

          ·unikajmy przekąsek;

          ·odbywajmy regularne kontrole stomatologiczne.

          Właściwa higiena jamy ustnej jest istotna nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych. Błędy popełniane w tym zakresie poza tym, że mogą powodować ból i cierpienie dziecka, prowadzą do wielu przykrych następstw w przyszłości, tj. wady zgryzu, wady wymowy, uszkodzenia wyrzynających się zębów stałych, przedwczesnej utraty zębów, a nawet chorób wywodzących się z ich nieleczenia (np. chorób stawów, serca czy nerek).

          Jeżeli nauczymy dziecko dbania o zęby mleczne nie będzie problemów, gdy na ich miejscu wyrosną zęby stałe. W motywowaniu nastolatków do przeprowadzania regularnego szczotkowania zębów
          i odwiedzania dentysty należy podkreślać znaczenie zdrowych ładnych zębów dla urody oraz przyjemnego zapachu z ust po właściwej pielęgnacji jamy ustnej. W późniejszym wieku będziemy szczycić się pięknymi i zdrowymi zębami. Uśmiech będzie radosny.

    • Kontakty

      • Szkoła Podstawowa nr 3 im. Miry Zimińskiej-Sygietyńskiej w Pruszkowie
      • sp3@miasto.pruszkow.pl
      • 22 728 08 83
      • al. Wojska Polskiego 34 05-800 Pruszków 05-800 Pruszków Poland
  • Galeria zdjęć

      brak danych